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情侣常犯3种沟通错误 让关系陷进僵局

来源:网络| 责任编辑:Linda 评论:585


情侣常犯3种沟通错误 让关系陷进僵局


错误一:用暗号说话


专家刚开始研究时,留意到的第一件事就是:人们对于另一半想表达的事情,到底有多少理解的把握度,不管表达得清不清楚。因此,专家研拟了实验来找出真实状况。他找来一名女性,对另一半和陌生人说出:“这里好热。”。这句话可以表示室内的温度,也可能有性暗示。最后的结果是:另一半和陌生人会错意的机率几乎是一样高。


为了呈现这项结果的关连性,以下是常见的场景:你的男友要和他的男人友人出往饮酒,你问他何时会回家。他说:“不会太晚。”到了半夜,你生气、担忧(或两者皆有),由于他不但没有回来,还无声无息。这都得回咎于两人不同的认知:在他的心中,过了半夜还算早,但你一点都不觉得早。假如他说自己会在半夜一点之前回到家,你就不会如此生气。可是,就是由于他的说法模棱两可,所以你们两人对“不会太晚”有不同的解读。


克拉克大学的心理学副教授说,在感情中的人经常会由于模棱两可而误读了对方的言语,导致争执不断。


解决方法实在很简单:你只要能理清这一类的模糊语言就好。每一次,当你的男人说出有无数种解读方式的话语时,请他把话说清楚。以上面的情况当例子:假如他说自己不会太晚回来,问他说你大概几点时可以见到他。专家说,假如你开始经常要求他提供更精准的讯息,自然而然地,他就会知道你需要更多更具体的资讯。你也应该习惯性地对他说出具体的计划与想法。假如你假日想休息一下,不要说:“我想放松一下。”改说:“今晚我想待在家里点外送来吃。”你们两人越习惯把话说清楚,那一些恼人的误解就越不会出现。


错误二:以为你们有同一个大脑


研究显示,另一个情侣之间典型的沟通习惯是:觉得另一半和你有着相同的思考模式。这种现象实在有一个科学名词:“自我与他人特质融合”。简单说,就是与某个人在一起一段很长的时间之后,你很了解他,开始觉得两人的想法一致。但根据研究,你们不像预期中同在一个频道上,这很快会让你们之间的对话变得很不投机。


看看下面的例子,你就知道这现象是怎么天生的:或许你最近吃得比较不健康,你自己对此也觉得很不满足。某天晚餐时,你男友或老公问你明天早上要不要往健身房。你对这个题目异常敏感,并妄下结论,以为他真正的意思是:你应该往运动一下了(这或许只是你一厢情愿的想法)。事实上,可能只是由于他在健身房用了一台新的机器,觉得效果很好,想知道你要不要往试用看看。


另一个可能爆发不和的时机是:当你说的话触及到以前争吵的某个点。比如说,你们曾经为了他懒得安排约会而吵过架。你当时不跟他计较,但几个月之后,你问他周五的夜晚有没有什么计划。固然只是随口问问,他却会解读为:你在指控他落进旧有的懒惰习惯,不肯采取主动。专家建议,为了避免最坏的情况发生,每一次,当你觉得自己又开始猜测他的心思时,不妨轻松愉快地说:“噢,为什么你会这么问?”可以化解僵局,避免对话升高成为争执。


由于你不知道什么话题会引发他的不安全感,所以,当你不小心碰到他的痛点时,不要尝试着进步自我防卫。圣汤玛斯大学的心理学专家说,感情中的人们三不五时会无意识地伤害对方,但关系健康的情侣会学着在情况演变成争吵之前化解困局。假如,每次当你问男友有没有遛狗,都让他敏感易怒的话,建议你和他一起溜狗,帮助他了解:你不是故意要提起“主动vs被动”的话题,他就不会太钻牛角尖,误解你的表面意思。


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