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【杂】二胎妈妈熬夜猝死,学会安排时间才是母亲首要功课

来源: face妆点 2021-06-11 04:02:16

  文章来源:face妆点,标题:【杂】二胎妈妈熬夜猝死,学会安排时间才是母亲首要功课 责任编辑:Zoer

     生了二胎之后,女性最明显的变化就是自己的时间变少了。为了抓紧一切可以利用的时间,很多母亲选择了熬夜。最近的一则新闻报道中说道,在连续熬夜后,一位二胎妈妈不幸去世了,年仅二十七岁,还是一位九零后,年轻生命的逝去令人惋惜。同时还有很多同她一样二胎妈妈在晚上熬夜,都是因为白天将所有的时间都花在工作和家庭身上,所以就企图在晚上熬夜来弥补。

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     熬夜不仅损伤女生的颜值,让二胎妈妈恢复更慢,而且伤害内脏器官,让头脑活动缓慢,日常情绪调控苦难。改掉熬夜,不仅仅需要毅力放下手机,更加需要母亲们学会在白天提高效率,学会安排时间,让你二胎生活同样轻松。

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     首先母亲需要安排好两个孩子的作息,上学的孩子轮流进行接送,不要让负担完全压在自己一个人的身上。在家中的孩子更加需要母亲的照料。当碰到难以脱身的时候,孩子的午睡时间成为母亲珍贵的自由时间。将晚上玩手机的时间挪到白天,尽量完成必要的学习和晚上购物事宜。

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     能够在养孩子的时间中抽出时间,孩子的独立十分重要。如果孩子吃饭需要喂,上厕所不会自己脱裤子,那么两个孩子轮番上阵,的确会让母亲苦不堪言。所以母亲要在孩子刚开始有意识的时候就培养其独立,还有让哥哥姐姐更加有爱心帮助照顾二胎。这对于两个孩子之间的情感培养是非常重要的,大宝只有对弟弟妹妹有关爱的心理,才能够帮助母亲分担。妈妈不能强制性让大宝背负起责任,同样会引发其逆反心理,增加两个小孩之间的矛盾。

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